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跟孩子談壓力！這樣做，學著轉移、處理壓力
: 【華人健康網圖文提供／幼獅文化】在壓力打敗你之前，你要找到轉換壓力、紓解壓力的方法。每個人免不了都會有壓力，學生最常見的壓力主要來自課業、人際關係和家庭，如果處理不好，影響整個成長過程。有人將壓力變成動力，有人想辦法轉移壓力，有人卻在壓力下屈服，什麼事情都做不好。
學習讓事情一樣一樣來
會被壓力所傷的人，壓力愈大，他愈急著搞定所有事，結果愈弄愈糟，壓力更是賴著你不走。
所以，你要放慢速度，例如考試，能讀多少算多少，考不好沒關係，只要盡力了，下次再努力。千萬別變得對讀書倒盡胃口，甚至放棄而蹺課逃學。新到班級交不到朋友，也別太急，每次認識一個人，記住他名字，跟他聊天，知道他的喜好……。《聖經》上提醒我們，一天的憂慮一天就夠了，不要為明天擔心，明天自有明天的憂慮。你要學習先把每天的事情處理好，壓力就不會累積，才不致把你壓垮。
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學會處理壓力
只要你成功解決一次壓力，把他記錄下來，下次如法炮製，可以縮短被壓力圍困的時間。
我曾經忙碌到一天有八件事情必須完成，兩天後又要出國，壓力大到無法入睡。我後來用了刪去法，把不是那麼緊要的事情往後延，或是跟對方商量，取消某個約會，終於可以做完事情，放心出國旅遊。慢慢累積你成功處理壓力的經驗，即使進入社會工作，或開始戀愛結婚，都能幫助你從容處理壓力。
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情趣影片本文出自幼獅文化《每週來點正能量──52招跨越生活障礙》一書
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NBA／林來瘋後8年 林書豪也換了5支球隊
: 「林來瘋！」（Linsanity)這名詞在2011年出現，當時美國媒體用來形容林書豪「爆紅」的現象，因為沒人想到一位華裔球員可以在NBA殿堂大放異彩，況且他還是著名的哈佛高材生。
不過提起林書豪的籃球生涯，他從2010年加入勇士隊以來，中間還短暫去打了CBA的東莞馬可波羅隊後，就再度找尋機會重返NBA，直到2011年球季，他被當作替補的狀況下，教練給他不少機會，才開始打出身價。
離開尼克隊的林書豪，待過火箭、湖人、黃蜂、籃網等隊，現在又被交易到老鷹，這也已經是他30歲前的第5支球隊。
但林書豪還是具有攻擊能力，前年他因傷影響雖只出賽36場，但證明他的確具有得分與組織能力。
去年籃網主場開幕戰，他不慎又傷，這次是整季報銷，籃網隊這兩年有他在，48勝116敗，的確也戰績不佳。
林書豪生涯三分線命中率有35％，而幾乎生涯年年得分上雙，除了他菜鳥生涯在勇士，只出賽29場。平均可拿下12分、2.9籃板。
轉隊對林書豪並不算是壞事，但林書豪的確有機會在東區繼續打出名堂，爭取更好的待遇。
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